紫錐菊（Echinacea）介紹-對抗感冒、增強免疫力，家庭草本常備
在一些紫錐菊相關的研究中顯示，紫錐菊可能有助於預防感冒，但也有研究顯示紫錐菊不能預防感冒，但有可能可以縮短感冒症狀的持續時間
營養保健補給
ByeBye Fat-非洲芒果、藤黃果、甲殼素、兒茶素介紹 跟脂肪說再見
想要脂肪消失的最大關鍵之一就是熱量赤字，而要達到熱量赤字不外乎兩種情況：
減少吸收或是增加消耗
iHerb台灣恢復運送了！但除了 iHerb , 你還有替代方案挑選，5大美國保健食品網站推薦介紹
想到國外保健食品還只有想到iHerb嗎？iHerb不能買怎麼辦？iHerb以外替代網站整理，Puritan’s Pride, LuckyVitamin, eVitamins, PipingRock, Vitacost介紹
葉黃素與玉米黃質(Lutein & Zeaxanthin) 市面常見品牌專利介紹比較
葉黃素與玉米黃質都為類胡蘿蔔素的一員，市面上產品對於兩者的搭配大多採用美國國家衛生研究院大型臨床研究AREDS2 提供的”黃金比例”
MyProtein 優惠碼 【NKFL-R8】，快與好友分享首購享全站 5 折優惠
在 ptt、dcard、lihkg等各大健身論壇討論都可以看到巨巨們推薦MYPROTEIN不同口味的高蛋白與補給品，但口味畢竟是很主觀的評斷
Omega補充好重要 – Omega種類好多怎麼挑？除了魚油之外的Omega選擇
大家說的”補充Omega”指的通常是 Omega 3，ptt 推薦 Omega 3 來源
WEIDER 威德保健食品-加入會員送150元折價券，威德會員俱樂部好康折扣拿不完
加入威德會員，除了威幣可以累積折抵消費，1 威幣 ＝ 1 元，威幣還可以在商城不定期更新兌換禮品
瑪卡（maca）種類、挑選與市售瑪卡專利介紹
原生於祕魯的高海拔地區，因為跟蘿蔔屬於同十字花科，又有印加蘿蔔、秘魯人參的稱呼，和蘿蔔一樣，我們食用瑪卡也是食用它的根部
Garden of Life 生命花園使用好友推薦碼【CHIANG-R5】註冊，首購訂單 7 折優惠
Garden of Life 生命花園時輸入專屬分享邀請碼【CHIANG-R5】註冊成為新會員，新會員首筆結帳就享全站 7 折優惠喔！訂閱電子報更可享低至 65 折優惠
骨質疏鬆就補鈣（calcium）？ 鈣怎麼挑？補充骨本從年輕做起
其實研究對於鈣到底能不能增加骨質密度一直有正反兩方的結果，因為影響因素非常多，像是人種、習慣飲食（可能影響食物在腸道的時間）、年紀性別（例如女性是否停經），另外針對身體不同部位的骨密度也有不同的研究結果