蝦青素/蝦紅素(astaxanthin)怎麼挑?20+品牌專利原料、劑量、選購重點完整比較
通常市面上的蝦青素/蝦紅素(astaxanthin)分為兩大類,一類單純為蝦青素,另一類則會搭配其他Omega如磷蝦油
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營養保健補給品、品牌介紹
通常市面上的蝦青素/蝦紅素(astaxanthin)分為兩大類,一類單純為蝦青素,另一類則會搭配其他Omega如磷蝦油
“薑黃素”Curcumin則是由”薑黃”Turmeric中萃取出來的萃取物,薑黃素在薑黃中的含量大約是3%上下
葉黃素與玉米黃質都為類胡蘿蔔素的一員,市面上產品對於兩者的搭配大多採用美國國家衛生研究院大型臨床研究AREDS2 提供的”黃金比例”
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在 ptt、dcard、lihkg等各大健身論壇討論都可以看到巨巨們推薦MYPROTEIN不同口味的高蛋白與補給品,但口味畢竟是很主觀的評斷