鎂 ptt

鎂的不同形式被代謝並在體內具有不同的作用，造成這些不同的形式的原因在於鎂與「螯合物」的作用，簡單的說，「螯合物」是把鎂這個東西透過不同的方式塑造，進而影響在人體的吸收情況。我們針對在iHerb.com上常見鎂產品中的螯合物，來比較看看其中的不同。