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iHerb關稅 / 海關介紹與說明教學，如何分辨在iHerb上購買的是食品還是藥品呢？哪些常見國外列為食品，國內列為藥品呢？
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硒(Selenium)怎麼吃？有機硒、無機硒？你需要補充硒嗎？
Selenium 硒 怎麼吃 簡單區分硒分成無機硒跟有機硒，再繼續粗略的分：無機硒 = 吃多有毒，有機硒 = 吃太多有毒
薑黃(Turmeric)/薑黃素(Curcumin) 怎麼挑？
“薑黃素”Curcumin則是由”薑黃”Turmeric中萃取出來的萃取物，薑黃素在薑黃中的含量大約是3%上下
白腎豆(white kidney bean)萃取-市面常見品牌比較
white kidney bean 白腎豆 各大品牌的產品特點與含量比較